Ako tražite pristupačan uređaj za praćenje fitnessa koji će vam služiti za praćenje mnogih statistika, od vaših koraka do spavanja, Fitbit Inspire 3 mogao bi biti pravi uređaj za vas.
Sa svijetlim zaslonom u boji i izvrsnim trajanjem baterije kao dodatnim plusevima, s odabirom ovog uređaja nikako nećete pogriješiti.
Fitbitov Inspire 3 po mnogočemu je narukvica koja bi mogla zadovoljiti veliki broj potencijalnih kupaca. Kao prvo, radi se o cjenovno pristupačnoj narukvici renomiranog proizvođača za praćenje fitnessa s AMOLED zaslonom u boji i fantastičnim trajanjem baterije. U svijetu golemih zaslona pametnih satova i još većih cijena energije, ovaj pristupačni mali tracker savršen je za one koji žele napraviti prve korake u fitnesu, bez ogromne blještave naprave na zapešću ili pak ogromnog udubljenja u džepu.
Fitbit Inspire 2 bio je jedan od najboljih cjenovno pristupačnijih fitness trackera na tržištu i sve bi bilo daleko bolje da nije imao onako ispodprosječan zaslon. Novi i poboljšani Inspire 3 je odgovor na ovo; mala narukvica doživjela je pravi, pravcati ”facelifting”. No isplati li se za ovu narukvicu izdvojiti nešto više od 100 eura i kakva je u usporedbi s nekim od najboljih fitness trackera i nekima od najboljih Fitbita na tržištu? Odgovore na ova pitanja saznat ćete u recenziji koja slijedi u nastavku.
Fitbit Inspire 3: Dizajn i izgled
Fitbit Inspire 3 izgleda slično svom prethodniku kada ga prvi put izvadite iz kutije. Sama narukvica je gotovo iste veličine, s istim zaobljenim rubovima. Malena je i lijepo izgleda na zapešću i dovoljno je lagan da ga lako možete nositi kada god i kako god želite. Možete bez problema spavati s njime na ruci, nećete ga niti primijetiti.
Glavna razlika, postaje vrlo očita odmah nakon što uključite Fitbit Inspire 3: noviji model ima svijetli, jasni AMOLED zaslon. Ovo je naravno pun pogodak za jedan ovakav uređaj i vidjet ćete kako je podatke sa zaslona bez ikakvih problema moguće iščitati čak i ako je narukvica izložena izravnom izvoru svjetlosti. Kao i kod Fitbit Charge 5, svjetliji zaslon odmah daje onaj ”premium” osjećaj, iako cijena pokazuje da se ne radi o nikakvom skupocjenom satu ili narukvici.
Kao i Fitbit Inspire 2 i ovdje postoje dvije tipke osjetljive na dodir koje se nalaze sa strane trackera, koje osim što smanjuju masu uređaju uvelike olakšavaju navigaciju. Naravno, sam zaslon je prilično malen, posebno u usporedbi s novim Apple Watch Ultra i Galaxy Watch 5, ali rekao bih da ovaj mali tracker nije dizajniran za nekoga tko želi provjeriti svoje poruke na društvenim mrežama.
Nakon kraćeg korištenja otkrio sam da se poruke beskonačno pomiču na malom ekranu, nakon čega sam isključio pametne obavijesti. Jasno je da ovaj uređaj nije za ovakve stvari. Ali ako ste korisnik koji želi dobivati bolji uvid u svoje cjelokupno zdravlje i stanje tijela bez kompliciranih stvari i opcija, u tom slučaju ovo je uređaj kojeg trebate uzeti u obzir prilikom iduće potrage za pametnom narukvicom ili ”fitness trackerom”.
Fitbit Inspire 3: Zaslon
AMOLED zaslon, čak usprkos tomu što je ovako malen i što se nalazi na narukvici/satu izgleda sjajno. Boje su duboke i jasne, s dubokim kontrastom zbog kojeg s e sadržaj na zaslonu vidi jasno na sunčevoj svjetlosti gotovo jednako dobro kao i noću. Sve različite aplikacije imaju kromatsku temu, ali rijetko se na zaslonu vidi više od dvije boje odjednom.
Ni rezolucija ni brzina osvježavanja nisu objavljeni, ali ako su oni visoko na vašem popisu “must have” za vaš fitness nosivi uređaj, ovo nije uređaj za vas. Zaslon je malen, što je odmah na prvi pogled jasno, ali rezolucija je dovoljna da se ne vidi pikselizacija. Ipak, trebate imati na umu da ovaj zaslon nećete koristiti onako kako biste ga koristili kod klasičnog pametnog sata.
Fitbit Inspire 3: Mogućnosti
Kao i svi najbolji Fitbitovi, Fitbit Inspire 3 će pratiti vaš otkucaj srca, korake, kalorije, minute aktivne zone, stres, SpO2 i spavanje i to za cijenu koja je tek nešto iznad 100 eura. S gledišta fitnessa, možete učitati do šest različitih prečaca za vježbanje na sat, ali postoji popis od 21 različite opcije za odabir, uključujući trčanje, hodanje, biciklizam, kick-boks, pilates, tenis i golf. Tijekom aktivnosti možete slobodno listati i vidjeti povratne informacije uživo na satu, ali trebate imati na umu da bi vam ovo mogao biti ponekad malo i problem, budući da narukvica ima poprilično malen zaslon. Isto tako treba imati na umu i to da s ovim satom nije baš dobro trenirati za trčanje na duge staze.
Naime, dok sam trčao, otkrio sam da zaslon osjetljiv na dodir nije najbolje reagirao kada korisnik ima znojne prste. Budući da sam zaslon nije baš bilo lagano za vidjeti to dodatno otežava stvari. Osim toga, kao uređaj za praćenje fitness mogućnosti Fitbit Inspire 3 nema ugrađeni GPS, što bi moglo smetati nekim korisnicima. Iako će vam ovaj sat poslužiti u preciznom praćenju različitih fitness aktivnosti, nije za treniranje na duge staze niti na duži period. No sve ovo nije razlog za odbacivanje sata. Sve su to samo sitni nedostaci na koje ćete se vjerujem lako i brzo prilagoditi, pogotovo ako uzmemo u obzir sve one pozitivne strane uređaja, kojih ima jako puno.
Tijekom usporednog nošenja Fitbita Inspire 3 uz Apple Watch 7 tijekom 30-minutne vožnje, podaci o otkucajima srca bili su gotovo identični na dva uređaja za praćenje. Iako je razlika u cijeni kod ova dva uređaja velika, dobro je za znati da i cjenovno znatno pristupačniji uređaj može pružiti vrlo slične rezultate.
Poput nekih drugih popularnih uređaja za praćenje fitnessa na tržištu, također možete postaviti podsjetnik za kretanje na satu, kako biste onemogućili previše provedenog vremena sjedeći. Tu su i tjedni ciljevi vježbanja koji vas potiču na vježbanje pet dana u tjednu. Fitbit automatski prepoznaje uobičajene vježbe kao što su hodanje, trčanje i vožnja bicikla, od kojih svaka doprinosi ostvarivanju cilja kojeg ste si zadali.
Fitbit Inspire 3: Praćenje statistike sna i zdravlja
Što se tiče praćenja vaših vježbi, aplikacija ima 21 na izbor. Neki, poput tenisa, vrlo su specifični, ali drugi, poput intervalnog vježbanja, malo su nejasniji. Sesiju vježbanja možete započeti sa svog telefona ili možete dodijeliti šest od 21 vježbe svom uređaju za praćenje da započne od tamo. Radije bih započeo praćenje izravno s Inspire 3 budući da će vas pokretanje s vašeg telefona spriječiti u interakciji s aplikacijom Fitbit dok ne prekinete aktivnost.
Ono što Inspire 3 stvarno donosi na stol je više metrika za povećanje onoga što aplikacija nudi. Ovisno o vašim ciljevima vježbanja, vrlo je važno pratiti otkucaje srca. Fitbit rastavlja vaš puls u četiri zone: odmor/niski intenzitet je ispod 50% vašeg maksimuma; zona sagorijevanja masti je između 50% i 69%; kardio zona je između 70% i 84%; a zona vrha je 85% i više. Ako se želite usredotočiti na gubitak te ljubavne kontrole bez da se iscrpite, ostanite u zoni sagorijevanja masti.
S druge strane, ako provodite HIIT rutinu, morate pogurati broj otkucaja srca iznad 85% kako biste dobili sve prednosti. Inspire 3 također nudi detekciju zasićenosti krvi kisikom, ali očitava samo dok spavate. Zapravo, postoji niz metrika koje su potrebne kada spavate, a koje aplikacija koristi za generiranje dnevne ocjene spremnosti (značajka Premium). Aplikacija kaže da je potrebno 14 dana očitavanja za potpunu kalibraciju, ali nikada nisam primijetio korelaciju između rezultata i onoga kako se osjećam. Nekih dana jedva da imam energije za vježbanje, ali aplikacija mi govori da je moje tijelo u vrhunskom stanju.
Naravno, ovih dana uređaj za praćenje fitnessa nije dizajniran samo za praćenje športskih i sličnih aktivnosti. Fitbit je već dugo bio impresivno dobar u praćenju sna. Inspire 3 nije ništa drugačiji. Nosim ga tjedan dana kako bih pratio svoje spavanje i otkrio sam da točno izračunava vrijeme kada sam zaspao i kad sam se probudio u noći. Jedina stvar koja me smeta u vezi s Fitbitovim praćenjem spavanja je to što ćete na evidenciju nekih podataka imati pravo tek nakon što platite dodatno.
Dok besplatni članovi Fitbita mogu pratiti svoje vrijeme provedeno u snu, Fitbit Premium nudi pretplatnicima daljnji uvid u njihov san, kao i ocjenu spavanja. Ukupni rezultat noćnog sna temelji se na vašem otkucaju srca, vremenu koje provodite budni ili nemirni i fazama spavanja tijekom noći. Postoje i vođeni programi koji će vam pomoći u poboljšavanju kvalitete sna i uvođenje bolje rutine spavanja.
Što se tiče praćenja zdravlja, možete koristiti Fitbit Inspire 3 za praćenje unosa vode, promjena u težini i menstrualnog ciklusa. Za žene trkačice ovo je posebno dobro i korisno, jer ovako na vrlo jednostavan način možete vidjeti gdje se nalazite po pitanju menstrualnog ciklusa. Žene će stoga cijeniti dodatno Fitbitove elemente praćenja mjesečnice, budući da će dobiti jasne podatke i vrlo detaljnu evidenciju.
Većina prednosti i koristi kod Fitbita ne odnosi se toliko na sam sat, koliko na aplikaciju koju sat koristi. Ako želite smršaviti, sigurno ste čuli za izreku koja kaže da se kilogrami gube u kuhinji, a ne u teretani. U tu svrhu, Fitbit dolazi s uređajem za praćenje unosa hrane koji vam omogućuje ili ručni unos hrane koju jedete ili skeniranje barkoda proizvoda kojeg ste konzumirali. Potrebno je malo vremena za stjecanje navike praćenja unosa kalorija, no nakon što shvatite kako ovo funkcionira, to vam uvelike može pomoći kod kontrole onoga što unosite u organizam i kada to konzumirate.
Fitbit Inspire 3: Vijek trajanja baterije
Fitbit kaže da baterija na Inspire 3 modelu može trajati i do 10 dana. Mene osobno je zaintrigiralo je li to zaista i tako, posebno s dodatkom svjetlijeg zaslona u boji. Koristio sam Fitbit Inspire 3 prilično učestalo, s uvijek uključenim zaslonom, radeći barem jedan trening dnevno, tjedan dana, i nakon 7 dana baterija je bila na 10 posto.
Ovo je poprilično dobar rezultat, pogotovo ako ga se na primjer usporedi s Apple Watch 7 satom, kojeg ćete morati puniti svaki dan, iako i za to postoji uzrok: naime Fitbitov Inspire 3 nema ugrađen GPS, što je jedna od mogućnosti koja jako troši bateriju, tako da je moguće da je ovo razlog zašto je baterija na Inspire 3 satu trajala puno dulje.
Alternative?
Ako zanemarite one satove koji su baš jeftine kineske kopije, a želite cjenovno pristupačna i kvalitetna rješenja, u tom vam slučaju preostaje četiri modela: Fitbit, Garmin, Xiaomi i Amazfit. Ako želite Fitbit s većim zaslonom i ugrađenim GPS-om, pogledat ćete Charge 5. Garminov Vívofit 4 zauzima istu nišu kao Inspire 3, ali žrtvuje zaslon u boji i monitor otkucaja srca.
Ako ste spremni riskirati s relativno novopridošlicom na tržištu uređaja za praćenje fitnessa, pogledajte ili Amazfit Band 7, koji nudi više funkcionalnosti od Inspire 3 na papiru (uključujući Alexa integraciju) ili Xiaomi Smart Band 7, sa sličnim specifikacijama i NFC-om.
Zaključna riječ
Fitbit Inspire 3 nalazi se na vrhu u pogledu cjenovno pristupačnih satova za praćenje fitnessa. Cijena od oko 100 eura puno je ako tražite samo sat koji bi vam brojao korake dok ste na brzom hodanju ili dok trčite, ali s obzirom na sve ostalo što ovaj sat nudi, teško ćete pronaći bolji za svoj novac. Fitbit ima solidnu reputaciju, a ako tražite pouzdan uređaj za praćenje fitnessa malih dimenzija i ako možete oprostiti maleni zaslon, Fitbit Inspire 3 bit će odličan izbor.
Plusevi:
- Vrlo svijetao AMOLED ekran
- Lagan za nošenje
- Izvrsno trajanje baterije
- Uključeno je 6 mjeseci Fitbit Premiuma
Minusi:
- Zaslon bi za neke mogao biti premalen
- GPS nije dostupan odmah
Tehničke specifikacije:
Senzori i komponente:
- Optički uređaj za praćenje otkucaja srca
- Crveni i infracrveni senzori za praćenje zasićenosti kisikom (SpO2).
- 3-osni akcelerometar, koji prati obrasce kretanja
- Senzor ambijentalnog svjetla
- Vibracijski motor
Materijali izrade:
- Klasični remen Inspire 3 izrađen je od fleksibilnog, izdržljivog silikona sličnog onom koji se koristi u mnogim sportskim satovima. Kućište i kopča na Inspire 3 su plastični.
Bežična tehnologija:
- Bluetooth 5.0
Haptička povratna informacija:
- Inspire 3 sadrži vibracijski motor za alarme, ciljeve, obavijesti, podsjetnike i aplikacije.
Baterija:
- Dopunjiva litij-polimerska baterija.
Memorija
- Inspire 3 pohranjuje vaše podatke, uključujući dnevne statistike, informacije o spavanju i povijest vježbanja, tijekom 7 dana. Pogledajte svoje povijesne podatke u aplikaciji Fitbit.
Zaslon:
- AMOLED zaslon
Cijena uređaja u hrvatskim trgovinama:
- 109,99 €
Piše: Ivan Hečimović
