Bez obzira na to jeste li ovo ljeto bili zadovoljni izgledom vlastitog tijela u kupaćem kostimu ili ne, vrijeme je za novi korak – prebacivanje fokusa na zdravlje uz pomoć tehnologije.
U teoriji, svi smo upoznati sa zdravim životom i, više-manje, znamo koliko bismo se trebali kretati i što sve treba sadržavati uravnotežena prehrana. Brojne obaveze između kojih balansiramo često su nam važnije od nas samih i sprječavaju nas da se posvetimo zdravlju. Dajemo sami sebi obećanja da ćemo navike promijeniti ”od ponedjeljka”, ali prečesto pronalazimo izgovore i kršimo ta ista obećanja. Došlo je vrijeme za pokrenuti se!
Fokusirajte se na zdravlje i postavite ciljeve
Neka vam zdravlje i stvaranje zdravih navika budu u fokusu. Pri postavljanju ciljeva budite realni i nemojte biti prestrogi prema sebi. Za početak postavite više jednostavnijih ciljeva prilagođenih trenutnoj formi i zdravstvenom stanju, a u tome vam mogu pomoći revolucionarni Huawei uređaji koji će vas ujedno i podsjećati da se istih i pridržavate.
Postavite fitness ciljeve u jednoj od brojnih aplikacija kao što su Fitness tracker i Macros FizzUp koje možete pronaći u AppGalleryu na Huawei P40 lite telefonu ili MatePad T10 tabletu te pratite svoje treninge i planirajte zdravije obroke pazeći na unos nutrijenata.
Uživajte u realizaciji i pratite napredak
Kada vidite da ste ispunili određeni cilj, kao što je željeni broj prijeđenih koraka, to će vas zasigurno motivirati da se svojih ciljeva i odluka pridržavate i dalje. Kako bi vam praćenje napretka bilo zabavnije, u vaše aktivnosti uključite i Huawei FreeBuds 4i bežične slušalice za uživanje u omiljenim pjesmama ili podcastima koje vas dodatno motiviraju dok vježbate.
Osim prehrane i tjelovježbe, istraživanja su pokazala kako je san jednako važan. Nedostatak sna neće uzrokovati samo zijevanje, već će dovesti i do povećanog apetita i većeg unosa kalorija tijekom dana. S Huawei TruSleep™ 2.0 tehnologijom, vaša Huawei Band 6 pametna narukvica može pratiti i dijagnosticirati uobičajene vrste problema sa spavanjem, pružajući prijedloge za bolji odmor. Uz to, narukvica prati otkucaje srca, analizira disanje i dodjeljuje ocjenu o ukupnoj kvaliteti spavanja. Na ovaj način postići ćete kvalitetnije navike spavanja i biti istinski odmorni.
Omogućite si savršenu suradnju i ostvarite bolju povezanost uz spoj revolucionarnih uređaja i njihovih naprednih tehnologija koje doprinose boljoj kvaliteti rada i većoj učinkovitosti. Uz promotivnu Huawei ponudu uređaja po posebnim cijenama, budite uvijek spremni za svaki novi početak i uživajte u dobro osmišljenom i praktičnom smart životnom stilu.
