Sjećate li se života bez društvenih mreža? Sjećate li se vremena prije 2005.-te godine kada je praktički sva komunikacija išta putem fiksnog telefona i/ili sms poruka? Ako ste naš mlađi čitatelj, vrlo vjerojatno ne. Stariji će se možda i sjetiti tog vremena. Nakon dotične godine lagano počinju dolaziti društvene mreže jedna za drugom – neke su opstale, neke nisu – no, danas je praktički nezamislivo da ne koristite društvene mreže. Imate li vi možda prijatelje/poznanike/članove obitelji koji ne koriste društvene mreže? Vjerojatno ih imate, ali ih možete nabrojati na prste jedne ruke.

Društvene mreže danas koriste praktički sve generacije – od onih najmlađih (op.a. što i nije baš najbolje za razvoj djece, ali to je tema za neki drugi puta) do onih najstarijih. Ako pogledate strukturu korisnika, vidjeti ćete da ih je najviše između 15 i 30 godina, ali ispod i iznad toga ima jako veliki broj korisnika. Najnapredniji su u Japanu i Americi, gdje je ogroman postotak i onih starijih od 60 godina koji koriste društvene mreže.

No, da li je korištenje društvenih mreža dobro i može li se živjeti bez njih? Bez da koristite Facebook, Twitter, Instagram, Reddit … Odgovor je – može. Nekoliko popularnih američkih i britanskih blogera je tokom ove i prošle godine radilo eksperimente i bilo bez društvenih mreža po nekoliko mjeseci, a jedan čak i preko godine dana. Evo što su zaključili.

Nadilaženje nagona za dijeljenjem sadržaja

Kada ste ovisni o društvenim mrežama, što većina ljudi i je, mada toga i nije svjesna, stalno razmišljate što biste mogli podijeliti sa vašim prijateljima. Neku dobru sliku, dobar tekst, pjesmu, link … Kada prestanete koristiti društvene mreže, i dalje vam ostane taj nagon za dijeljenjem sadržaja. Konstantno ćete se uhvatiti kako razmišljate o nečemu što bi bilo dobro podijeliti sa vašim Facebook ili Twitter prijateljima. Čak i nakon mjeseci ne korištenja mreža ćete pomisliti: „Kako je ovo dobra slika, moram to poslati nekome preko Facebooka …“. Onda ćete shvatiti da ne možete jer ga nemate.

Često kada ste aktivni na društvenim mrežama radite slike baš za njih. Radite slike isključivo koje želite podijeliti sa prijateljima, a koje možda nisu vama po volji, odnosno ne biste ih tako slikali da ih ne planirate podijeliti. Nakon nekog vremena počnete raditi slike koje su isključivo dio vaše privatne kolekcije slika i vidjeti ćete koliko su te slike drugačije od onih koje ste radili da biste ih podijelili na društvenim mrežama. Većina ljudi počne više pažnje davati slikama i na tim slikama su često osobni momenti koje želite zabilježiti. Možete se pravdati sami sebi da to nije tako, ali u 99 posto slučajeva je.

Nadalje, oni koji su koristili Twitter često su razmišljali o „one-linerima“ koje žele podijeliti. To su kratke poruke do 140 znakova. Također će vam trebati 4-5 mjeseci da zaboravite na njih i da počnete drugačije razmišljati. Većina ljudi koja je sudjelovala u ovim eksperimentima je počela više razmišljati o svojim ciljevima, dugoročno planirati i posvetila se svojim mislima. Prije spavanja nema više beskonačnog timelinea na kojem nema kraja vijestima/slikama/postovima. Tu ste vi i vaše misli. Mnogi kažu da su počeli i biti mnogo produktivniji, odmorniji, posvetili su više vremena davno zaboravljenim aktivnostima (npr. Pisanju i/ili čitanju) i polako su jednostavno zaboravili na društvene mreže kao takve. Ukoliko trebaju neku osobu, poslali bi joj poruku preko vibera/whatsappa/skyea ili bi ju jednostavno nazvali. To je definitivno pozitivna stvar jer komunikacija ponovno postaje osobnija od one preko društvenih mreža.

Povratak discipline

Druga važna stvar koju su ljudi primijetili je povratak discipline. Društvene mreže, svjesno ili nesvjesno, uzimaju mnogo vremena tokom dana. Samim time se mijenja i ponašanje pojedinaca. Mnogi postaju impulzivni i uzimaju određene stvari zdravo za gotovo. Prestankom korištenja društvenih mreža možete primijetiti kako ste manje impulzivni, kako komunikacija postaje osobnija i kako će vam trebati određeni trud da biste kontaktirali neku osobu. S vremenom ćete vidjeti razliku u ponašanju sebe i okoline oko vas. Mnoge knjige koje se bave neurologijom će vam reći da ovisnost o društvenim mrežama nije „Izolirana afera“. Ovisnost o jednoj stvari oslabljuje neki drugi segment života. Nemoguće je izolirati jednu stavku, bez utjecaja na drugu.

Zato se tu i spominje povratak discipline – počnete se drugačije ponašati, drugačije trošiti svoje vrijeme, postajete najčešće zdraviji i produktivniji. I mentalno i fizički. Zamislite samo da ste dio energije i vremena koje ste proveli na društvenim mrežama utrošili na vožnju biciklom, hodanjem po vani, trčanjem, teretanom? Mi ne želimo reći da je korištenje društvenih mreža loše i da se zbog njih nećete baviti drugim aktivnostima, no realnost je takva da će ljudi radije ostati biti aktivni na društvenim mrežama i pričati sa prijateljima, nego stvarno odšetati do grada i uživo sa istima popričati. Nitko ne može poreći činjenicu da su društvene mreže donijele hrpu loših stvari. Uz sve one dobre naravno!

Bolja koncentracija

Bez konstantnih distrakcija kao što su notifikacije, poruke i slično, osoba koja ne koristi društvene mreže će biti koncentriranija na posao. Nakon nekog vremena ćete prestati posezati za mobitelom da pogledate da li vam je netko lajkao status, ostavio komentar, poslao poruku ili slično. Izgubiti ćete i želju da provjeravate konstantno što su vaši prijatelji objavili i čime se bave. Ako vas zanima – nazvati ćete ih.

Pošto nemate distrakcija, na kraju radnog dana ćete biti zadovoljniji jer ste napravili više posla, jer ste obavili sve taskove koje ste si zacratli za današnji dan, a kada dođete doma svoje vrijeme ćete moći iskoristiti za svoje osobne projekte, aktivnosti ili jednostavno odmarati. Mnogi zbog konstantnih distrakcija ne stižu napraviti sve u zadanom vremenu, onda taj posao nose doma, imaju malo slobodnog vremena, postaju nezadovoljni i tako u krug. Ovako ćete imati vremena i za onaj film koji želite pogledati, imati ćete vremena za pročitati knjigu koju ste kupili prije 2 mjeseca, imati ćete vremena dovršiti onaj blog post koji vam stoji u draftu već tjednima i tako dalje.

Veći osjećaj zadovoljstva

Bez društvenih mreža postajete motiviraniji za sve što radite – i za posao i za osobe projekte i za zabavu. Jednostavno počnete drugačije živjeti, drugačije razmišljati. Oni koji koriste društvene mreže misle da to nije istina, no kada ih se riješite, počnete drugačije gledati na stvari. Jednostavno imate jednu stvar manje na koju trošite vrijeme pa počnete brže i više raditi, produktivniji ste, osjećaj zadovoljstva je veći kad nešto napravite.

Društvene mreže su beskonačan stream informacija koji nikada ne prestaje i koji je kratkoročno zabavan do određene mjere. Nakon toga prelazi u ovisnost i nosi mnoge negativne stvari sa sobom. Kada pogledate unazad i shvatite da ste potrošili na stotine sati na društvenim mrežama – što ste postigli? Što ste dobili? Imate li kakve koristi od toga? Vjerojatno imate, ali imate i mnogo toga što nije baš pozitivno.

Radije to vrijeme utrošite na svoje osobne projekte, pokušajte pokrenuti kompaniju/startup, provedite vrijeme uživo sa prijateljima i obitelji. Život je prekratak za lajkate slike i postove osobama, te čitate beskonačne vijesti od kojih nemate nikakve koristi. Nemamo ništa protiv društvenih mreža samo smatramo da se to vrijeme može bolje i kvalitetnije potrošiti.

 

Autor: B.P.

3 Komentari

  1. Super interesantan informativan i poučan članak. Sa mog stanovišta društvene mreže su preuzele previše kontrole nad ljudima u smislu vremena koje provode na istim a isto tako i zamenile druženje i izmenile način komunikacije među ljudima. Međutim, pošto se bavim poslom internet marketinga poslednjih desetak godina, htela to ili ne moram koristiti društvene mreže uglavnom u poslovne svrhe. Nastojim da što manje vremena provedem na istim jer u suprotnom gubim dragoceno vreme koje mogu iskoristiti za neki posao koga inače imam preko glave. I pored toga, uhvatim sebe nekada po par sati na nekoj od društvenih mreža čitam statuse, članke i sve ostalo ali sam u poslednje vreme čvrsto odlućila da to vreme svedem na minimum jer će u suprotnom moj posao ozbiljno ispaštati zbog toga. Sve najbolje u Novoj godini i nastavite sa objavljivanjem ;lanaka koje volim da čitam. Pozdrav Margareta.

    • Hvala Vam na komentaru Margareta. Slažem se u potpunosti s vama – posao je posao, no osobno vrijeme je osobno vrijeme. Kada se uspijete maknuti od društvenih mreža, shvatite koliko ste vremena zapravo “bacili u vjetar”. Društvene mreže su super u maloj mjeri, no sve je više onih koji “žive na Facebooku”. Takvi bi se prvi trebali odmaknuti na koji mjesec od svih socijalnih medija.

      • Pozdrav Borise, u potpunosti se slažem sa Vama. Nažalost, poznajem dosta ljudi u svom okruženju koji nisu ni svesni koliki su ustvari zavisnici od društvenih mreža. Čak i kada se vidimo, drže telefone u rukama, čitaju statuse i objavljuju, dopisuju se itd. Nemam pojma kako bi se osećali kada bi nekim nemogućim slučajem sutra Facebook prestao sa radom… Ali eto, i to je valjda neki “napredak” da se svi manje viđamo i komuniciramo uživo, šta će nam to kada se sve može uz telefon ili kompjuter. Bilo kako bilo, imaju društvene mreže i neke prednosti u mom slućaju u poslovnom smislu a ko ih zna i može koristiti umereno, svaka mu čast. Obožavam da ćitam članke na Vašem portalu, svaka čast i samo napred!

Komentiraj